《鲁豫有约》是我之前一直爱看的一档节目，也有很多人喜欢看这档节目。所以，相信说起陈鲁豫，大家都不陌生。
对于陈鲁豫，大家对她的印象除了“瘦瘦瘦”，还有一个特点就是长得像大头娃娃。鲁豫一直信奉——人越瘦越美这个信条。对于陈鲁豫来说，瘦是她一生追逐的事业。所以，她为了瘦，一直在努力着。
陈鲁豫和喜欢跳孔雀舞的杨丽萍一样，都是为了追求瘦而而不顾一切。当时网上传闻，鲁豫为了减肥，不惜一天只吃10粒米饭。可是毕竟这样的传言也不是空穴来风呀！毕竟后来鲁豫每次出镜的时候，都是一副形同枯槁的干瘦身材，让人看了很是担心。即使后来鲁豫发言鲁豫后来怒斥传言，但是广大网友还是很担心鲁豫的身体状况啊！也不知道她现在这个样子究竟能不能吃得消。
大家都知道在娱乐圈以瘦为美从来都是主流，吃的就是青春饭。但是过度的瘦身体也会出现很多的问题，尤其是鲁豫，每次看到她的时候都感觉她太瘦了，瘦的过了头，担心她会不会营养不良啊，真的希望她能再胖一点。
我们都知道鲁豫是著名的主持人，其实在电视台工作的人并不是我们想象中的那么轻松，他们几乎整天处于神经高度紧张的状态，在长期处于这种状态下人的身体又怎么会健康呢？
陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫心相约》中提到：2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史更低点：86斤。我自己都吓了一跳。1.64米的身高，体重43公斤，并不符合正常的标准。
长期处于不规律的状态下，人的身体难免会出现各种问题，大家都知道一日三餐很重要，但更重要的是白天工作，晚上的时候人的大脑是需要休息的，但鲁豫为了做节目并不能像正常人一样按时睡觉规律饮食。
长期的不能按时睡觉，肝脏就无法排毒，不能按时吃饭，就会导致胃肠功能紊乱，营养吸收的就会不好。所以我们现在看到的鲁豫青筋暴露，牙齿呈深紫色，瘦的如纸片人。
想想鲁豫也是非常的不容易，她没有任何的家庭背景，能有今天的成就都是她自己努力的结果，实属不易。
无论是演员还是主持人很少有天生的瘦子。据了解，陈鲁豫减肥前也长着一张包子脸，但是陈鲁豫一生追逐的信条是“人越瘦越美”，因此为了保持这个纸片人的身材，陈鲁豫减肥是下足功夫的。下面我们一起来看看陈鲁豫的魔鬼减肥法吧。
陈鲁豫减肥一：不吃主食
陈鲁豫减肥 *** 曾经在节目中透露过，她说，自己很少吃主食，米饭也只是吃十几粒。但是蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉等每一样都吃。在早上起床后，空腹喝一杯不加糖的咖啡。
陈鲁豫减肥二：消除水肿
别看鲁豫这么瘦，陈鲁豫减肥的时候也需要消除水肿。而她的 *** 是利用水果。鲁豫用水果消除水肿非常严格。她是严格按照减肥所需的标准来食用的。比如苹果含有苹果酸，可以加速代谢，减少下半身脂肪，钙含量还很丰富，可以减少下半身水肿。
陈鲁豫减肥三：早餐要健康
陈鲁豫这样瘦削但是营养脸色还是很好，证明她并没有缺乏营养。据她说，她是非常重视早餐的。而且早餐是最为用心的一顿。一般都是一杯牛奶或者酸奶、一根香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一天的新陈代谢，促进排毒。
苗条一直是女性们追求的目标，也一直是女一门炫耀的资本。但是往陈鲁豫身边一站，那些“瘦”简直是逊色了。在圈内陈鲁豫的瘦已经是出了名了，瘦到网友都替她紧张。为什么陈鲁豫一直是那么瘦的呢？她是不是患上了什么病呢？
看过《鲁豫有约》的观众都知道陈鲁豫是非常瘦的，简直可以用纸片人来比喻，已经是瘦到让人恐怖的地步了。因此很多网友猜测陈鲁豫是不是患上了什么病？因为做这一行的患病的几率本来就比较大。其实陈鲁豫一直认为自己的身材是最健康的，然而在网友的眼光却不这样认为。
陈鲁豫在一次访谈的时候透露：烂御厅“我对于胖瘦的态度不太健康，我在看自己的影像和电视的时候会觉得自己挺单薄的，但是要是照镜子，我觉得似乎又没有那么夸张地瘦。”据悉，陈鲁豫每一顿饭只吃十粒米，对，你没看错，是十粒米，连塞牙缝都不够的十粒米成了陈鲁豫的一顿饭。看来陈鲁豫为了保持自己“苗条”的身材的也是下了血本。
有学医的网友观察她的气色发现，她的牙龈呈现深紫色，且手臂上青筋暴露，种种都是身体内累积饥隐许多毒素的现象，让人为她的身体健康担心。其实胖与瘦只是外表而已，还有什么比健康更重要呢。
传陈鲁豫遭前夫虐待暴瘦 在美国生子的真相内幕惊人！而陈鲁豫与美国前夫离婚到底是为何而离婚，外界曾一度传言是由于洋丈夫 *** 待而导致的！陈鲁豫当年在电视台工作期间，为提高专业素质，前往美国进行专业研修学习。
在美国学习期间，陈鲁豫结识了这位金发洋男友并缔结婚姻，陈鲁豫和洋丈夫的生活交流确实存在问题拆举，当然两个不同国家民族文化和习俗背景下成长的男女，共同生活肯定存在思想差异问题，娱乐界因此离异的婚姻也很多。
左边那张是鲁豫上学时候的婴儿肥，大家看了肯定都会觉蚂喊得不好看，当然作为一名电视工作者，这样的脸，肯定是上不了镜的，于是鲁豫开始减肥，右边那张就是她变漂亮的见证，少了学生时期的青涩，多了成 *** 人的魅力。 09年的鲁豫，减肥过了头，瘦的好似皮包骨，跟别人握个手都能感觉她在用着全身的力量，骨感美也没这么美的呀，鲁豫在以前都是闷衫野给人以健康的形象，如今怎么变的这般瘦弱，真塌游是叫人看了心疼，不知道是工作辛苦，还是有意减成这么瘦的。
左边那张是鲁豫上学时候的婴儿肥，大家看了肯定都会觉得不好看，当然作为一名电视工作者，这样的脸，肯定是上不了镜的，于是鲁豫开始减肥，右边那张就是她变漂亮的见证，少了学生时期的青涩，多了成 *** 人的魅力。 09年的鲁豫，减肥过了头，瘦的好似皮包骨，跟别人握个手都能感觉她在用着全身的力量，骨感美也没这么美的呀，鲁豫在以前都是给人以健康的形象，如今怎么变的这般瘦弱，真是叫人看了心疼，不知道是工作辛苦，还是有意减成这么瘦的。
鲁豫减肥食谱：早上1杯无糖咖啡;中午十几粒米饭;晚上半块黑巧克力。在一次节目中陈鲁豫透露她如此纤瘦的秘诀：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友，就按照我的 *** 试，保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否则这一天什么也吃不下。”
陈鲁豫曾在她博客更新过一篇《我的瘦身食谱》的日记，她称，“上周写了篇《抛弃原谅自己失败的理由》鼓励亲爱的琳战胜肥胖，就收到很多网友的留言，询问瘦身秘诀。”文中她教了一些瘦身秘方，除了老套的“健康早餐”招数外，她还称，“蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃，但是主食，尤其米饭，在午餐晚餐尽量别碰。” 在该篇博文中，她分享了自己的瘦身食谱。 编觉得鲁豫减肥减的太瘦了。
看看现在的她，瘦得好像皮包骨，如同一个行走的骷髅般骇人，完全失去了健康的魅力，突出的锁骨和佝偻的脊背，都在标明她的减肥实在是太过火了点。这种过分的减肥方式必定会影响身体的健康。
减肥是每个女人一生的事业，这个观点常常用来形容女人对减肥的狂热。追求美固然没有错，但是要在保证健康的前提下才健康减肥，这种追求才是有价值有意义的，否则不仅会影响自己的身体状况，还会导致物极必反，得不偿失。
对于陈鲁豫的减肥绝招， 有不少网友表达了自己的看法，纷纷要求其多吃东西。“我觉的鲁豫美女应多吃一点增胖呢，长期不吃主食怎么能行呢?长胖一点会让你更漂亮。”也有不少网友这样说，鲁豫姐姐，你太瘦了!瘦得简直不正常。作为网友，希望你增胖，
瘦骨嶙峋的手，实在是挖掘不出任何的美感，作为一个电视人，其实鲁豫也应该树立一个良好的榜样，恢复自己曾经健康阳光的外貌也以免众多年轻的粉丝纷纷效仿她进行如此疯狂的减肥。毕竟健康的才是最美的。相关阅读：揭秘陈鲁豫的瘦身 *** 。
左边那张是鲁豫上学时候的婴儿肥，大家看了肯定都会觉得不好看，当然作为一名电视工作者，这样的脸，肯定是上不了镜的，于是鲁豫开始减肥，右边那张就是她变漂亮的见证，少了学生时期的青涩，多了成 *** 人的魅力。 09年的鲁豫，减肥过了头，瘦的好似皮包骨，跟别人握个手都能感觉她在用着全身的力量，骨感美也没这么美的呀，鲁豫在以前都是给人以健康的形象，如今怎么变的这般瘦弱，真是叫人看了心疼，不知道是工作辛苦，还是有意减成这么瘦的。 求采纳
如今流行崇尚骨感美，作为电视主持人会非常注意这一点。她一定非常注意保养减肥。
