这届年轻人是懂养生和关注健康的，在八段锦、易筋经、推拿 *** “吊脖子”之后，杭州年轻人中又刮起了一股新的健康风向——去做一次体质监测。

工作日中午，年轻人在黄龙体育中心排队做国民体质测试。

国民体质监测其实不是一个新玩意，但这一个月，体质监测突然翻红了。

小红书上，有各种关于体质监测中心的笔记攻略，各种体质监测结果的分享和提问……“比健身房还全的体质监测报告”、“谁还没做过免费的体质监测？”

主打“听劝”的年轻人，成了黄龙国民体质监测中心近一个月来的主力军。

周二下午两点多，工作日的下午测试仪器前已经排起了近十人的队伍，队伍中清一色都是小年轻，“我就是看到小红书上有人分享，就拉着同事一起来测测了，”队伍中的一个女生说，“我最关心的就是体脂率。”

黄龙国民体质监测中心负责人、综合健身部工作人员寿丰介绍说：体质监测中心六月开张，经过一个月的内部测试，8月8日全民健身日之后正式面向公众开放，“截至八月底，体质监测预约人数突破了2500人，实际监测人数达到了1526人。经统计，在完成监测的人群中，25岁到35岁的年轻人达到了1200多人，占了监测总人数的八成以上。”因为场地和仪器的限制，近日起监测中心进行了限流，“开放时间是每周二、周四中午12点到下午6点，但开放的时间内，目前每天我们 *** 预约80人。”

黄龙体育中心的相关负责人分析：“免费、预约方便，能为测试者提供科学的身体数据是体质监测受到年轻人欢迎的原因。这届年轻人对健康和运动都是非常关注的，这是一种值得提倡的好示范，针对测试出来的问题，年轻人也非常爱问问题，很关注自己的身体。”

在体质监测中心，测试者可以通过身高、体重、肺活量、反应时、闭眼单脚站立、骨密度、脊椎和足部、体脂率等指标，直观了解自己的体质状况、健康水平，然后在科学分析影响自身体质的各种因素后，科学地参加体育锻炼。在体质监测中心，记者看到有测试肺活量、握力、反应时等的十台监测单机，也有升级后的大家伙“体质测试一体机”，测试者通过“动感黄龙小程序”预约后，到达现场输入预约码，跟着指令就可以进行测试，报告无纸化，非常智能。

年轻人带火了“体质监测”，但预约测试的老年人和小孩子数量也不少。年轻人在监测报告各数据中最关心的是脊柱侧弯、体脂率等数据；老年人最关心的是骨密度；带孩子测试的家长则更多希望通过各种功能性动作筛查，评估孩子的运动能力的长、短板，为孩子的运动项目选择提供依据。

“针对青少年推出了运动功能性筛查活动，针对老年人举行了骨密度监测活动，针对保洁、安保、残疾人士推出专场体质监测服务，针对运动人群邀请运动专家推出运动体态、脊柱健康的科学健身活动。”寿丰说，回应社会的火热需求，黄龙体育中心还会推出各种定制体质监测方案，服务大众科学健身。

面对火起来的体质监测，专家建议，半年监测一次，关注身体指标的变化即可，不用频繁去做测试。