冬天到了，寒风呼啸，气温骤降，身体素质差的朋友会感觉浑身冰凉，没有一丝热气，被冻得瑟瑟发抖，这时候如果喝一些驱寒姜汤，对身体会起到很好的保护作用。那么驱寒姜汤怎么做呢?小编来为大家介绍二款驱寒姜汤的做法： 驱寒姜汤之一款：红枣姜汤 红枣有很好的补气养血的作用，而生姜则可以解表散寒，两者在一起熬制，做成红枣姜汤。怕冷的人经常饮用，可以有效祛除体内的寒气湿毒，改善冬日里手脚冰凉的状况。 *** 红枣姜汤的时候，应将生姜去皮切片，将大枣去核清洗干净，然后将两者放入容器内，加入适量红糖，慢火熬制半个小时。饮用的时候可以吃掉红枣，姜片也可以吃，如果实在不喜欢吃姜片，也可以扔掉。 驱寒姜汤第二款：盐醋姜汤 冬天里，空气干冷，寒风又大，肩膀和腰背很容易受凉，从而引发关节炎症。想要有效驱寒，可以熬煮热姜汤，在汤内放入适量的醋和盐。然后将毛巾放入热姜汤内，待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处，可以舒筋活血，有效减轻关节炎所导致的酸痛感。
见制法 1、用料洗净，将生姜和葱切段; 2、放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滚后加油盐调味即成。
1、将带皮生姜3-5片切成姜丝; 2、锅中加入500ml冷水，放入生姜丝煮5分钟左右; 3、加入适量40ml-50ml红糖，搅拌均匀; 4、煮1分钟即可食用; 5、姜汤红糖水具有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃等作用。 3
一定要选择老姜去皮后，将老姜拍碎加入大蒜葱段一起煮汤！
早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害 解说：生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有 *** 胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，更好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。 晚上更好不要喝姜汤。姜汤本身是用生姜熬制而成，而生姜的作用是解表、发汗、温肺、止咳。晚上身体活动比较少，生姜中的成分有可能会促进血液循环，影响睡眠。而且姜汤味道比较辛辣，晚上喝完之后，可能会导致身体出现上火现象，导致口腔溃疡、大便干燥。而且生姜之中的姜酚有可能会 *** 肠道蠕动，晚上喝完之后会加重胃肠负担，引发腹痛、腹泻。
